센터 소식
센터 공지와 이용 안내, 센터 이야기를 확인해요. 건강 습관·걷기·식사 같은 읽을거리는 건강 정보에 모았어요.
이용 안내
2026.10.09
10월 헬스초보자 혜택: 오늘 할 운동을 알려주는 SPT 12주
어떤 기구부터 시작할지 막막한 헬스초보자를 위한 안내예요. 10월 헬스회원 등록 시 SPT 12주 운동플랜 무료 제공 혜택과, 등록 전 무료체험을 소개해요.
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시작 점검표
2026.10.09
MTO 무료체험에서는 무엇을 하나요? 신청 전에 확인할 네 가지
헬스장에 처음 가기 전, 무엇을 체험하는지부터 알아보세요. MTO 청당점 무료체험의 몸 상태 확인·운동 방향 안내·SPT 플랜 안내·머신 사용방법 체험과 신청 순서를 정리했어요.
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운동 준비 안내
2026.10.09
운동 이름을 모르겠다면, MTO 운동 가이드에서 찾는 순서
운동 이름으로 검색하거나 부위별로 목록을 좁혀 보세요. 찾는 기구가 보이지 않을 때 확인할 순서까지 정리했어요.
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시작 점검표
2026.10.09
측정 접수 전에 준비할 정보와 공개하지 않을 기록
측정 결과지 접수는 상담 전화와 별도의 회원 흐름이에요. 접수를 시작하기 전에 사용할 결과지와 입력 정보를 확인해요. 건강정보를 댓글이나 공개 글에 남기지 않아요.접수 화면에서 필요한 것을 확인해요측정 접수 화면에…
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운동 준비 안내
2026.10.09
기구 앞 QR을 열었을 때, 운동 가이드에서 먼저 확인할 것
기구 앞에서 이름을 검색하느라 시간을 쓰기보다, 붙어 있는 QR을 열고 지금 사용할 기구의 안내부터 확인해요. MTO 운동 가이드의 영상과 설명을 찾는 순서를 정리했어요.기구 이름부터 맞춰 보세요화면의 운동 이름과…
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이용 안내
2026.09.08
MTO AI 운동 가이드를 시작합니다
기구 앞 QR로 세팅과 동작, 타깃 근육을 확인할 수 있는 운동 가이드를 공개합니다.
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