센터 소식
2026.10.09
MTO 무료체험에서는 무엇을 하나요? 신청 전에 확인할 네 가지
2026.10.09
10월 헬스초보자 혜택: 오늘 할 운동을 알려주는 SPT 12주
2026.10.09
운동 이름을 모르겠다면, MTO 운동 가이드에서 찾는 순서
건강 정보
2026.10.12
‘오늘 뭐 하지?’를 줄이는 사전 메모
2026.10.12
운동을 쉬었다가 돌아온 날의 시작법
2026.10.11
운동 목표를 ‘몸무게’ 한 줄로만 적지 않는 이유
트레이너 소개
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체형관리 트레이너김효범 이런 분께운동이 처음이거나, 다친 곳이 있어 조심스러운 분
자격·교육 7개 보기
- 생활스포츠지도사 2급 (보디빌딩)
- 노인스포츠지도사
- 운동처방사 1급
- 재활트레이너 1급
- 퍼스널 트레이너 1·2급
- MAT (Muscle Activation Training) 교육 이수
- 그릿컴퍼니 교육 이수
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체형관리 트레이너박경희 이런 분께유연성·바른 자세, 출산 전후 몸 관리가 필요한 분
자격·교육 9개 보기
- 국제생활체육 건강관리
- 퍼스널 트레이너 1·2급
- 재활트레이너 1급
- 대한요가협회 필라테스 자격증
- 요가 1급 자격증
- 임산부 요가 자격증
- 나디아요가 비트 1·2급 자격증
- 발레피트니스 · 여동구요가 수료
- 번지피지오 자격증
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체형관리 트레이너이창원 이런 분께굽은 어깨, 틀어진 자세를 바로잡고 싶은 분
자격·교육 9개 보기
- 생활스포츠지도사 2급 (보디빌딩)
- NASM CPT 교육 이수
- CES KOREA 교정운동 전문가
- NSCA Suspension Training
- Flexible Steel Lv1
- GFM Lv1
- BLACKROLL 국제 자격증
- CRT Basic 근막이완 트레이닝
- H7 체형교정사 교육 이수
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체형관리 트레이너김종진 이런 분께허리가 자주 뻐근하거나 좌우 균형이 무너진 분
자격·교육 10개 보기
- 생활스포츠지도사 2급 (보디빌딩)
- CES KOREA 퍼스널 트레이너
- CES KOREA 심박 트레이너
- 독일 BLACKROLL 트레이너 국제 자격증
- Gritcompany Intensive Curriculum 수료
- 박승진 박사 「요통의 이해」 수료
- 근육 불균형 평가와 솔루션 (안다) 수료
- 운동생리학 수료
- IKA Kettlebell Level 1
- 피트니스 재활 전문가 (이용현 의사)
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체형관리 트레이너윤태인 이런 분께통증 없이 기본기부터 탄탄히 다지고 싶은 분
자격·교육 7개 보기
- 생활스포츠지도사 2급 (보디빌딩)
- 노인스포츠지도사
- 특수체육(중등) 정교사 2급
- 그릿컴퍼니 트레이너 교육팀장
- FISAF 메디컬트레이닝 자격증
- FISAF 국제트레이너 1급 (기능해부학)
- 통합교정운동 자격증