센터 소식
센터 공지와 이용 안내, 센터 이야기를 확인해요. 건강 습관·걷기·식사 같은 읽을거리는 건강 정보에 모았어요.
운동 준비 안내
2026.10.09
운동 이름을 모르겠다면, MTO 운동 가이드에서 찾는 순서
운동 이름으로 검색하거나 부위별로 목록을 좁혀 보세요. 찾는 기구가 보이지 않을 때 확인할 순서까지 정리했어요.
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운동 준비 안내
2026.10.09
기구 앞 QR을 열었을 때, 운동 가이드에서 먼저 확인할 것
기구 앞에서 이름을 검색하느라 시간을 쓰기보다, 붙어 있는 QR을 열고 지금 사용할 기구의 안내부터 확인해요. MTO 운동 가이드의 영상과 설명을 찾는 순서를 정리했어요.기구 이름부터 맞춰 보세요화면의 운동 이름과…
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